12.2 km | 01:22:17 | 06:43/km日期: 2020-10-28 05:18 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 11794 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 04'54" / 07'15" / 07'10" / 07'06" / 07'11" / 04'53" / 06'49" / 07'08" / 07'09" / 07'07" / 05'59" / 05'32" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'09" (+10'46") | 5 / 5 | 72 / 91 |
| 2 | | 04'52" (+00'29") | 1001 / 1006 | 184 / 111 |
| 3 | | 15'46" (+11'23") | 232 / 1239 | 89 / 70 |
| 4 | | 04'42" (+00'19") | 1001 / 2240 | 186 / 113 |
| 5 | | 16'55" (+12'32") | 216 / 2457 | 78 / 75 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 1002 / 3460 | 189 / 118 |
| 7 | | 16'33" (+12'10") | 221 / 3681 | 88 / 68 |
| 8 | | 04'33" (+00'10") | 1002 / 4683 | 188 / 116 |
| 9 | | 16'21" (+11'58") | 224 / 4907 | 88 / 68 |
| 10 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 5908 | 188 / 116 |
| 11 | | 16'52" (+12'29") | 217 / 6125 | 88 / 67 |
| 12 | | 04'32" (+00'09") | 1002 / 7128 | 190 / 115 |
| 13 | | 17'38" (+13'15") | 207 / 7335 | 79 / 71 |
| 14 | | 04'28" (+00'05") | 1002 / 8338 | 192 / 116 |
| 15 | | 16'51" (+12'28") | 217 / 8556 | 85 / 69 |
| 16 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 9556 | 194 / 115 |
| 17 | | 16'59" (+12'36") | 215 / 9772 | 89 / 65 |
| 18 | | 04'25" (+00'02") | 1001 / 10774 | 193 / 117 |
| 19 | | 17'12" (+12'49") | 213 / 10987 | 78 / 74 |
| 20 | | 04'23" | 1003 / 11990 | 193 / 118 |
| 21 | | 14'53" (+10'30") | 246 / 12236 | 88 / 75 |
花蓮廖俊雄
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亞瑟士 🐯虎走7 累積 : 580.4 km
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