3.8 km | 00:44:22 | 11:49/km日期: 2020-10-29 06:22 - 平均心率: 82 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 10'58" / 16'08" / 11'22" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+02'12") | 753 / 3753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 381.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 16'08" | 00:27'06" |
| 3 | 11'22" | 00:38'28" |
| 3.8 | 15'33" | 00:50'12" |
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