13.3 km | 01:18:48 | 05:56/km日期: 2020-10-27 16:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'27" / 05'54" / 05'58" / 05'45" / 06'00" / 05'47" / 05'57" / 06'05" / 05'47" / 05'57" / 06'09" / 05'38" / 05'53" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 05'58" | 00:18'19" |
| 4 | 05'45" | 00:24'04" |
| 5 | 06'00" | 00:30'04" |
| 6 | 05'47" | 00:35'51" |
| 7 | 05'57" | 00:41'48" |
| 8 | 06'05" | 00:47'53" |
| 9 | 05'47" | 00:53'40" |
| 10 | 05'57" | 00:59'37" |
| 11 | 06'09" | 01:05'46" |
| 12 | 05'38" | 01:11'24" |
| 13 | 05'53" | 01:17'17" |
| 13.3 | 05'50" | 01:18'48" |
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