2.0 km | 00:16:41 | 08:15/km日期: 2020-10-29 16:53 - 地點: old - 天氣: cool - 平均心率: 137 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 3210 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 08'26" / 08'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'22") | 1000 / 1000 | 191 / 62 |
| 2 | | 08'04" | 1008 / 2009 | 193 / 63 |
| 3 | | 04'39" | 17 / 2027 | 192 / 111 |
Run for love
換了路線
又遇到黑狗
嚇了一大跳
唉……
休息一下
Waiting.....
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'05" | 00:16'31" |
| 2.0 | 09'18" | 00:16'41" |
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