6.0 km | 00:31:43 | 05:17/km日期: 2020-10-28 18:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'18" / 04'33" / 05'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'36") | 2858 / 2858 |
| 2 | | 04'59" | 2826 / 5684 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 321 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'18" | 00:16'45" |
| 4 | 04'33" | 00:21'18" |
| 5 | 05'13" | 00:26'31" |
| 6.0 | 05'10" | 00:31'43" |
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