7.2 km | 00:40:03 | 05:32/km日期: 2020-10-28 17:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'00" / 04'56" / 05'03" / 05'08" / 06'43" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'13" (+07'18") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.24 km 
MIZUNO WAVE STREAM2 累積 :
620.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'00" | 00:15'26" |
| 4 | 04'56" | 00:20'22" |
| 5 | 05'03" | 00:25'25" |
| 6 | 05'08" | 00:30'33" |
| 7 | 06'43" | 00:37'16" |
| 7.2 | 12'13" | 00:40'04" |
展開計圈分析
留言 
