柯明綺 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

柯明綺台中
ID 291860

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5.1 km | 00:55:54 | 10:57/km

日期: 2020-10-26 20:21 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 08'26" / 11'28" / 08'43" / 08'40" / 16'45" / 15'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'23"

991 / 991

2

11'35"

(19'54")

11'28" (+03'05")

1009 / 2001

3

08'43"

(28'37")

08'41" (+00'18")

1002 / 3003

4

08'40"

(37'17")

08'33" (+00'10")

1012 / 4015

5

16'45"

(54'02")

16'53" (+08'30")

991 / 5007

6

01'34"

(55'36")

15'20" (+06'57")

102 / 5109

10月累積里程 : 18.66 km

美津濃 19 累積 : 353.5 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Ethan L 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	11'28"	00:19'54"
3	08'43"	00:28'37"
4	08'40"	00:37'17"
5	16'45"	00:54'02"
5.1	14'20"	00:55'36"

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