6.0 km | 00:48:07 | 08:00/km日期: 2020-10-28 20:52 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'04" / 08'02" / 07'49" / 07'56" / 08'28" / 07'44" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'32" (+04'48") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'02" | 00:16'06" |
| 3 | 07'49" | 00:23'55" |
| 4 | 07'56" | 00:31'51" |
| 5 | 08'28" | 00:40'19" |
| 6 | 07'44" | 00:48'03" |
| 6.0 | 13'35" | 00:48'12" |
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