Andy Cheng 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Cheng 新北市
ID 7200

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7.1 km | 00:40:23 | 05:43/km

日期: 2014-11-25 08:37 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'39" / 04'53" / 05'39" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 05'22" /

跑步去游泳

11月累積里程 : 247.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

paulawanda, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	04'53"	00:11'32"
3	05'39"	00:17'11"
4	05'43"	00:22'54"
5	05'44"	00:28'38"
6	05'45"	00:34'23"
7	05'41"	00:40'04"
7.1	05'19"	00:40'23"

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