8.1 km | 00:49:57 | 06:11/km日期: 2020-10-29 17:27 - 地點: 馬公 - 天氣: 風大 - 平均心率: 162 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 05'43" / 05'38" / 05'30" / 05'34" / 07'14" / 06'25" / 07'15" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.44 km 
母子鱷魚 3代小白Y拖3+1號 累積 :
535.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'43" | 00:12'05" |
| 3 | 05'38" | 00:17'43" |
| 4 | 05'30" | 00:23'13" |
| 5 | 05'34" | 00:28'47" |
| 6 | 07'14" | 00:36'01" |
| 7 | 06'25" | 00:42'26" |
| 8 | 07'15" | 00:49'41" |
| 8.1 | 04'06" | 00:49'57" |
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