2.4 km | 00:19:20 | 08:05/km日期: 2020-10-29 17:47 - 地點: old - 天氣: cool - 平均心率: 133 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 3748 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 08'05" / 08'07" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'01") | 1000 / 1000 | 191 / 64 |
| 2 | | 08'04" | 1005 / 2006 | 195 / 63 |
| 3 | | 08'00" | 389 / 2395 | 195 / 63 |
Run for love
Nice day
Thank you very much
Yes , I do.
至少没有🐶
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'07" | 00:16'12" |
| 2.4 | 08'03" | 00:19'20" |
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