10.2 km | 01:03:46 | 06:14/km日期: 2020-10-19 15:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'08" / 06'13" / 06'35" / 06'27" / 06'09" / 05'42" / 05'23" / 05'20" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'35") | 2220 / 2220 |
| 2 | | 06'10" (+00'06") | 717 / 2937 |
| 3 | | 06'04" | 7235 / 10173 |
| 4 | | 12'42" (+06'38") | 50 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'08" | 00:19'33" |
| 4 | 06'13" | 00:25'46" |
| 5 | 06'35" | 00:32'21" |
| 6 | 06'27" | 00:38'48" |
| 7 | 06'09" | 00:44'57" |
| 8 | 05'42" | 00:50'39" |
| 9 | 05'23" | 00:56'02" |
| 10 | 05'20" | 01:01'22" |
| 10.2 | 10'43" | 01:03'46" |
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