10.3 km | 01:09:24 | 06:46/km日期: 2020-10-28 18:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 06'56" / 06'43" / 06'30" / 06'34" / 06'38" / 06'50" / 06'23" / 06'27" / 06'34" / 10'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'56" | 00:14'02" |
| 3 | 06'43" | 00:20'45" |
| 4 | 06'30" | 00:27'15" |
| 5 | 06'34" | 00:33'49" |
| 6 | 06'38" | 00:40'27" |
| 7 | 06'50" | 00:47'17" |
| 8 | 06'23" | 00:53'40" |
| 9 | 06'27" | 01:00'07" |
| 10 | 06'34" | 01:06'41" |
| 10.3 | 10'44" | 01:09'24" |
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