田之風 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

田之風台北市
ID 449572

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5.0 km | 00:29:58 | 05:57/km

日期: 2020-10-30 06:03 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'18" / 06'04" / 06'19" / 04'32" / 06'12" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+01'39")

995 / 995

2

06'09"

(12'22")

06'05" (+01'30")

1010 / 2005

3

06'15"

(18'37")

06'17" (+01'42")

993 / 2999

4

04'36"

(23'13")

04'35"

1002 / 4001

5

06'12"

(29'25")

06'12" (+01'37")

998 / 5000

6

00'22"

(29'47")

12'20" (+07'45")

29 / 5030

10月累積里程 : 43.18 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

黃鈺惠, 傅宸霖Frank 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'04"	00:12'22"
3	06'19"	00:18'41"
4	04'32"	00:23'13"
5	06'12"	00:29'25"
5.0	12'01"	00:29'47"

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