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    Betty Yen 桃園
    ID 279287
    124 位追隨者
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    Betty Yen
    2.6 km | 00:16:02 | 06:03/km
    日期: 2020-10-30 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
    Pace: 05'07" / 06'49" / 05'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'27"1000 / 1000
    2
    06'49"  (12'17")
    		06'49" (+01'22")1000 / 2000
    3
    03'45"  (16'02")
    		05'48" (+00'21")646 / 2646
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 300.59 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    廖述通, 仲濟光 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'07"00:05'07"
    206'49"00:11'56"
    2.605'47"00:15'41"

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