3.8 km | 00:40:11 | 10:42/km日期: 2020-10-30 20:07 - 平均心率: 100 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 10'13" / 09'06" / 11'17" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+03'38") | 752 / 3752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.20 km 
NB 890 累積 :
5952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 09'06" | 00:19'19" |
| 3 | 11'17" | 00:30'36" |
| 3.8 | 12'43" | 00:40'11" |
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