12.0 km | 01:01:17 | 05:05/km日期: 2020-10-28 19:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'01" / 05'43" / 05'25" / 05'23" / 05'02" / 05'12" / 05'04" / 04'52" / 04'31" / 04'26" / 04'54" / 236'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.55 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
339.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 05'25" | 00:17'09" |
| 4 | 05'23" | 00:22'32" |
| 5 | 05'02" | 00:27'34" |
| 6 | 05'12" | 00:32'46" |
| 7 | 05'04" | 00:37'50" |
| 8 | 04'52" | 00:42'42" |
| 9 | 04'31" | 00:47'13" |
| 10 | 04'26" | 00:51'39" |
| 11 | 04'54" | 00:56'33" |
| 12.0 | 04'39" | 01:01'17" |
留言 
