7.4 km | 01:04:05 | 08:40/km日期: 2020-10-31 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 07'01" / 04'57" / 11'24" / 06'23" / 07'43" / 06'13" / 104'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 11'34" (+04'17") | 2391 / 7391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'01" | 00:13'10" |
| 3 | 04'57" | 00:18'07" |
| 4 | 11'24" | 00:29'31" |
| 5 | 06'23" | 00:35'54" |
| 6 | 07'43" | 00:43'37" |
| 7 | 06'13" | 00:49'50" |
| 7.4 | 104'07" | 01:30'34" |
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