10.7 km | 01:06:18 | 06:13/km日期: 2020-10-30 05:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'59" / 06'39" / 06'25" / 06'18" / 06'13" / 06'17" / 05'39" / 06'11" / 05'48" / 05'42" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 355.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'25" | 00:20'03" |
| 4 | 06'18" | 00:26'21" |
| 5 | 06'13" | 00:32'34" |
| 6 | 06'17" | 00:38'51" |
| 7 | 05'39" | 00:44'30" |
| 8 | 06'11" | 00:50'41" |
| 9 | 05'48" | 00:56'29" |
| 10 | 05'42" | 01:02'11" |
| 10.7 | 06'14" | 01:06'18" |
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