8.4 km | 01:11:58 | 08:32/km日期: 2020-10-31 12:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 08'54" / 08'27" / 07'24" / 08'23" / 09'16" / 08'04" / 10'44" / 07'36" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'27" | 00:17'21" |
| 3 | 07'24" | 00:24'45" |
| 4 | 08'23" | 00:33'08" |
| 5 | 09'16" | 00:42'24" |
| 6 | 08'04" | 00:50'28" |
| 7 | 10'44" | 01:01'12" |
| 8 | 07'36" | 01:08'48" |
| 8.4 | 07'20" | 01:11'58" |
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