6.0 km | 00:47:46 | 07:57/km日期: 2020-10-28 20:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 12'11" / 07'12" / 05'45" / 05'56" / 05'29" / 05'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+07'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 07'12" | 00:19'23" |
| 3 | 05'45" | 00:25'08" |
| 4 | 05'56" | 00:31'04" |
| 5 | 05'29" | 00:36'33" |
| 6 | 05'08" | 00:41'41" |
| 6.4 | 15'04" | 00:47'48" |
留言 
展開計圈分析
