吳堂榮 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳堂榮高雄
ID 135465

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2.1 km | 00:12:07 | 05:41/km

日期: 2014-11-25 18:10 - 地點: 港中 - 天氣: 天歐歐 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 05'35" / 05'25" /

2K收操跑

11月累積里程 : 153.97 km

MERRELL Flux Glove Sport(赤足跑鞋ML39393) 累積 : 313.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 老穗和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'35"	00:11'25"
2.1	05'23"	00:12'07"

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成績 : 01:07:05

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