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Artie
新竹
ID 313659
6 位追隨者
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Artie
全馬
|
06:14:49
|
08:52/km
|
第3馬
2020 菊島澎湖跨海馬拉松
官方成績
日期
2020-11-01
成績
06:14:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'33")
00:31'33"
01:13'51"
10 km
(01:13'51")
00:42'18" (+10'45")
15 km
(01:54'16")
00:40'25" (+08'52")
01:37'55" (+24'04")
20 km
(02:51'46")
00:57'30" (+25'57")
25 km
(03:35'22")
00:43'36" (+12'03")
01:26'52" (+13'01")
30 km
(04:18'38")
00:43'16" (+11'43")
35 km
(05:06'13")
00:47'35" (+16'02")
01:33'00" (+19'09")
40 km
(05:51'38")
00:45'25" (+13'52")
Finish
(06:14:49)
日期:
2020-11-01 07:01
-
總爬升:
309 m
-
卡路里:
2474 Cal
-
總步數:
73662
-
平均步頻:
196
-
平均步幅:
57 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'11"
(06'11")
06'10" (+00'24")
1002 / 1002
168 / 96
2
06'19"
(12'30")
06'18" (+00'32")
1000 / 2003
168 / 94
3
06'54"
(19'24")
06'53" (+01'07")
1002 / 3005
169 / 85
4
06'03"
(25'27")
06'02" (+00'16")
1001 / 4007
168 / 98
5
07'45"
(33'12")
07'44" (+01'58")
1000 / 5008
186 / 69
展開計圈分析
6
05'51"
(39'03")
05'50" (+00'04")
1000 / 6009
183 / 93
7
07'42"
(46'45")
07'41" (+01'55")
1001 / 7010
177 / 73
8
05'47"
(52'32")
05'46"
1002 / 8013
173 / 99
9
15'09"
(01:07'41")
15'07" (+09'21")
1001 / 9014
215 / 30
10
06'44"
(01:14'25")
06'42" (+00'56")
1002 / 10017
189 / 78
11
09'02"
(01:23'27")
09'01" (+03'15")
1000 / 11018
195 / 56
12
08'28"
(01:31'55")
08'26" (+02'40")
1002 / 12020
194 / 60
13
09'22"
(01:41'17")
09'21" (+03'35")
1001 / 13022
256 / 41
14
06'05"
(01:47'22")
06'04" (+00'18")
1000 / 14023
167 / 98
15
07'56"
(01:55'18")
07'55" (+02'09")
1000 / 15023
211 / 59
16
08'10"
(02:03'28")
08'09" (+02'23")
1001 / 16024
177 / 69
17
13'30"
(02:16'58")
13'28" (+07'42")
1001 / 17026
193 / 38
18
10'53"
(02:27'51")
10'52" (+05'06")
1000 / 18026
227 / 40
19
14'18"
(02:42'09")
14'17" (+08'31")
1000 / 19026
232 / 30
20
11'57"
(02:54'06")
11'55" (+06'09")
1001 / 20028
201 / 41
21
07'01"
(03:01'07")
06'59" (+01'13")
1002 / 21031
170 / 83
22
08'47"
(03:09'54")
08'46" (+03'00")
1000 / 22031
193 / 58
23
08'35"
(03:18'29")
08'33" (+02'47")
1002 / 23034
188 / 61
24
11'00"
(03:29'29")
10'59" (+05'13")
1000 / 24035
221 / 41
25
08'52"
(03:38'21")
08'51" (+03'05")
1000 / 25036
189 / 59
26
10'43"
(03:49'04")
10'42" (+04'56")
1001 / 26037
209 / 44
27
08'23"
(03:57'27")
08'22" (+02'36")
1001 / 27038
184 / 64
28
06'59"
(04:04'26")
06'58" (+01'12")
1000 / 28039
177 / 80
29
09'01"
(04:13'27")
09'00" (+03'14")
1000 / 29040
178 / 62
30
08'08"
(04:21'35")
08'07" (+02'21")
1000 / 30040
193 / 63
31
10'19"
(04:31'54")
10'18" (+04'32")
1000 / 31041
182 / 53
32
08'49"
(04:40'43")
08'47" (+03'01")
1002 / 32043
208 / 54
33
09'19"
(04:50'02")
09'18" (+03'32")
1001 / 33044
220 / 48
34
11'36"
(05:01'38")
11'34" (+05'48")
1002 / 34047
202 / 42
35
08'55"
(05:10'33")
08'55" (+03'09")
1000 / 35047
198 / 56
36
07'02"
(05:17'35")
07'00" (+01'14")
1002 / 36049
177 / 80
37
08'29"
(05:26'04")
08'27" (+02'41")
1002 / 37051
177 / 66
38
09'20"
(05:35'24")
09'19" (+03'33")
1000 / 38052
195 / 54
39
11'52"
(05:47'16")
11'50" (+06'04")
1002 / 39054
225 / 37
40
08'19"
(05:55'35")
08'18" (+02'32")
1001 / 40055
185 / 64
41
09'12"
(06:04'47")
09'10" (+03'24")
1002 / 41057
189 / 57
42
08'30"
(06:13'17")
08'29" (+02'43")
1001 / 42059
190 / 61
43
01'32"
(06:14'49")
06'24" (+00'38")
239 / 42299
177 / 88
賽前宣言:
逆風而行，我的本事
賽後評分:
風很大，日很曬，景很美。
給 4 星
11月累積里程 :
122.89 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Mona
,
莊國詩
和其他
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
06'12"
00:12'20"
3
06'51"
00:19'11"
4
06'00"
00:25'11"
5
06'22"
00:31'33"
6
07'09"
00:38'42"
7
07'25"
00:46'07"
8
05'54"
00:52'01"
9
13'13"
01:05'14"
10
08'37"
01:13'51"
11
08'20"
01:22'11"
12
09'02"
01:31'13"
13
09'16"
01:40'29"
14
06'04"
01:46'33"
15
07'43"
01:54'16"
16
07'46"
02:02'02"
17
13'44"
02:15'46"
18
10'00"
02:25'46"
19
14'20"
02:40'06"
20
11'40"
02:51'46"
21
07'59"
02:59'45"
22
08'28"
03:08'13"
23
07'51"
03:16'04"
24
11'09"
03:27'13"
25
08'09"
03:35'22"
26
10'28"
03:45'50"
27
09'15"
03:55'05"
28
06'39"
04:01'44"
29
08'58"
04:10'42"
30
07'56"
04:18'38"
31
07'40"
04:26'18"
32
12'03"
04:38'21"
33
06'00"
04:44'21"
34
13'07"
04:57'28"
35
08'45"
05:06'13"
36
08'31"
05:14'44"
37
08'06"
05:22'50"
38
08'25"
05:31'15"
39
10'41"
05:41'56"
40
09'42"
05:51'38"
41
08'39"
06:00'17"
42
08'27"
06:08'44"
42.3
20'12"
06:14'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 06:14:49 | 08:52/km | 第3馬
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