5.6 km | 00:36:34 | 06:28/km日期: 2020-10-26 20:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 14'26" / 06'27" / 06'34" / 06'28" / 09'19" / 82'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 647 / 5647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 06'27" | 00:20'53" |
| 3 | 06'34" | 00:27'27" |
| 4 | 06'28" | 00:33'55" |
| 5 | 09'19" | 00:43'14" |
| 5.6 | 82'07" | 01:36'23" |
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