10.0 km | 00:54:32 | 05:25/km日期: 2020-11-02 04:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'03" / 07'11" / 05'15" / 06'14" / 07'42" / 05'23" / 05'19" / 05'08" / 05'34" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 4445 / 4445 |
| 2 | | 05'13" | 5369 / 9814 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 225 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'11" | 00:13'14" |
| 3 | 05'15" | 00:18'29" |
| 4 | 06'14" | 00:24'43" |
| 5 | 07'42" | 00:32'25" |
| 6 | 05'23" | 00:37'48" |
| 7 | 05'19" | 00:43'07" |
| 8 | 05'08" | 00:48'15" |
| 9 | 05'34" | 00:53'49" |
| 10 | 04'59" | 00:58'48" |
| 10.0 | 04'55" | 00:59'00" |
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