2.0 km | 00:11:34 | 05:38/km日期: 2020-11-03 18:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'46" / 05'25" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'55" (+02'31") | 50 / 2050 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.70 km UA HOVR Velociti 2 累積 :
729.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'25" | 00:11'11" |
2.1 | 07'51" | 00:11'35" |