6.3 km | 00:40:14 | 06:24/km日期: 2020-11-03 05:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'48" / 09'51" / 06'44" / 06'52" / 06'44" / 06'37" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'58") | 272 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 401.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'48" | 00:01'48" |
| 2 | 09'51" | 00:11'39" |
| 3 | 06'44" | 00:18'23" |
| 4 | 06'52" | 00:25'15" |
| 5 | 06'44" | 00:31'59" |
| 6 | 06'37" | 00:38'36" |
| 6.3 | 06'03" | 00:40'15" |
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