TOM 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
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10.0 km | 00:53:52 | 05:23/km

日期: 2020-10-04 08:01 - 卡路里: 585 Cal

Pace: 05'52" / 05'16" / 05'28" / 05'12" / 05'16" / 05'24" / 05'22" / 05'31" / 05'21" / 05'10" /

10月累積里程 : 99.44 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'16"	00:11'08"
3	05'28"	00:16'36"
4	05'12"	00:21'48"
5	05'16"	00:27'04"
6	05'24"	00:32'28"
7	05'22"	00:37'50"
8	05'31"	00:43'21"
9	05'21"	00:48'42"
10.0	05'10"	00:53'52"

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