6.6 km | 00:40:06 | 06:05/km日期: 2020-11-03 17:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'51" / 06'17" / 06'03" / 05'54" / 06'20" / 05'35" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'17" | 00:13'08" |
| 3 | 06'03" | 00:19'11" |
| 4 | 05'54" | 00:25'05" |
| 5 | 06'20" | 00:31'25" |
| 6 | 05'35" | 00:37'00" |
| 6.6 | 05'23" | 00:40'07" |
留言 
展開計圈分析
