Jax (靜心湖午跑班) 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

6.1 km | 00:40:16 | 06:33/km

日期: 2014-11-25 21:03 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'56" / 08'12" / 06'20" / 06'36" / 05'52" / 06'28" / 06'08" /

11月累積里程 : 155.40 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 976.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

郭沛鈺, aron lee 和其他 26 人說推

·

Benson 跑這麼少?! 沒時間?!

2014-11-27 10:41 ·

1 個人推

Jax (靜心湖午跑班) 啊~偷懶被抓包.....

2014-11-28 12:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'12"	00:15'08"
3	06'20"	00:21'28"
4	06'36"	00:28'04"
5	05'52"	00:33'56"
6	06'28"	00:40'24"
6.1	06'08"	00:41'16"

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