鄧家騏 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄧家騏桃園
ID 428137

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10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km

日期: 2020-11-02 19:06 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'23" / 05'31" / 05'36" / 05'27" / 05'27" / 05'20" / 05'32" / 05'23" / 46'58" /

11月累積里程 : 120.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'23"	00:16'29"
4	05'31"	00:22'00"
5	05'36"	00:27'36"
6	05'27"	00:33'03"
7	05'27"	00:38'30"
8	05'20"	00:43'50"
9	05'32"	00:49'22"
10	05'23"	00:54'45"
10.0	45'43"	00:55'16"

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