Chia-Hao Hsiao 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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7.1 km | 00:36:29 | 05:08/km

日期: 2014-11-24 22:46 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 05'09" / 05'09" / 05'04" /

11月累積里程 : 181.25 km

PUMA Complete Ventis 累積 : 1176.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 曾淑芳和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'06"	00:15'26"
4	05'08"	00:20'34"
5	05'05"	00:25'39"
6	05'09"	00:30'48"
7	05'09"	00:35'57"
7.1	05'02"	00:36'29"

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