淑芳 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

淑芳新北市
ID 435685

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6.2 km | 00:48:51 | 07:52/km

日期: 2020-11-04 17:10 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 09'44" / 07'48" / 07'38" / 07'29" / 07'14" / 06'57" / 08'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 150.22 km

母子鱷魚 BCU5568-黑累積 : 320.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'48"	00:17'32"
3	07'38"	00:25'10"
4	07'29"	00:32'39"
5	07'14"	00:39'53"
6	06'57"	00:46'50"
6.3	06'03"	00:48'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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