黃從昕 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.5 km | 00:54:26 | 12:04/km

日期: 2020-11-05 09:12 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'50" / 08'24" / 08'53" / 18'54" / 14'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.18 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

施文明, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	08'24"	00:19'14"
3	08'53"	00:28'07"
4	18'54"	00:47'01"
4.5	14'02"	00:54'27"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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