劉米奇 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉米奇新北市
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5.4 km | 00:32:00 | 05:56/km

日期: 2020-11-05 18:23 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 05'55" / 05'57" / 05'48" / 05'51" / 05'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.55 km

Adidas response sr 累積 : 4259.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'55"	00:12'16"
3	05'57"	00:18'13"
4	05'48"	00:24'01"
5	05'51"	00:29'52"
5.4	05'30"	00:32'01"

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成績 : 01:07:05