蝦米丫嘉 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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1.9 km | 00:14:33 | 07:30/km

日期: 2020-11-05 19:05 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2146 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'43" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'44"

(06'44")

06'41"

1007 / 1007

163 / 91

2

07'49"

(14'33")

08'20" (+01'39")

937 / 1944

134 / 89

11月累積里程 : 104.89 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 維鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
1.9	08'21"	00:14'33"

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