8.5 km | 01:08:08 | 08:03/km日期: 2020-11-06 22:04 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 136 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 18'47" / 00'01" / 03'26" / 09'01" / 08'31" / 07'52" / 08'12" / 08'40" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'57") | 458 / 8458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'47" | 00:18'47" |
| 2 | 00'01" | 00:18'48" |
| 3 | 03'26" | 00:22'14" |
| 4 | 09'01" | 00:31'15" |
| 5 | 08'31" | 00:39'46" |
| 6 | 07'52" | 00:47'38" |
| 7 | 08'12" | 00:55'50" |
| 8 | 08'40" | 01:04'30" |
| 8.5 | 07'53" | 01:08'07" |
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