李興興 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.3 km | 00:31:12 | 05:51/km

日期: 2020-11-06 06:20 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'41" / 04'57" / 05'40" / 05'11" / 05'12" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+01'40")

992 / 992

2

05'02"

(11'38")

04'59"

1008 / 2001

3

05'40"

(17'18")

05'38" (+00'39")

1004 / 3005

4

05'11"

(22'29")

05'07" (+00'08")

1010 / 4015

5

05'12"

(27'41")

05'13" (+00'14")

994 / 5010

6

03'14"

(30'55")

10'09" (+05'10")

318 / 5328

11月累積里程 : 352.16 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	04'57"	00:11'38"
3	05'40"	00:17'18"
4	05'11"	00:22'29"
5	05'12"	00:27'41"
5.3	09'50"	00:30'55"

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