10.5 km | 01:23:14 | 07:57/km日期: 2020-10-31 06:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'43" / 07'48" / 07'41" / 07'50" / 07'34" / 08'07" / 12'43" / 07'47" / 08'27" / 08'45" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'44" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+01'12") | 461 / 10461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'48" | 00:15'31" |
| 3 | 07'41" | 00:23'12" |
| 4 | 07'50" | 00:31'02" |
| 5 | 07'34" | 00:38'36" |
| 6 | 08'07" | 00:46'43" |
| 7 | 12'43" | 00:59'26" |
| 8 | 07'47" | 01:07'13" |
| 9 | 08'27" | 01:15'40" |
| 10 | 08'45" | 01:24'25" |
| 10.5 | 08'42" | 01:28'26" |
留言 
展開計圈分析
