游離因子 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

游離因子台北市
ID 187029

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7.3 km | 00:37:04 | 05:03/km

日期: 2020-11-06 12:13 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'48" / 04'00" / 04'17" / 04'21" / 05'20" / 05'02" / 05'57" / 10'31" /

台北市

游離因子

·

基本訓練

11月累積里程 : 81.72 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'00"	00:08'48"
3	04'17"	00:13'05"
4	04'21"	00:17'26"
5	05'20"	00:22'46"
6	05'02"	00:27'48"
7	05'57"	00:33'45"
7.8	04'22"	00:37'07"

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