6.0 km | 00:44:46 | 07:25/km日期: 2020-11-07 07:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'07" / 05'59" / 10'27" / 06'54" / 06'12" / 05'56" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.09 km 
SAUCONY Hurricane iso 3 綠黑 累積 :
780.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'59" | 00:15'06" |
| 3 | 10'27" | 00:25'33" |
| 4 | 06'54" | 00:32'27" |
| 5 | 06'12" | 00:38'39" |
| 6 | 05'56" | 00:44'35" |
| 6.0 | 05'47" | 00:44'46" |
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