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5.0 km | 00:27:50 | 05:33/km 日期: 2020-11-05 18:19 - 地點: 坪頂 - 天氣: 還好 - 平均心率: 149 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14) Pace: 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'22" / 05'36" / 03'20" /
今天很順利用低於目標功率跑進全馬4小時配速,而且也是在上下起伏的地形。表示我準備好了!
11月累積里程 : 173.58 km Saucony Kinvara 10 (黑) 累積 : 526.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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