8.7 km | 00:52:33 | 06:04/km日期: 2020-11-03 20:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'17" / 06'02" / 05'45" / 06'32" / 05'53" / 05'57" / 05'43" / 06'00" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'00") | 657 / 8657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
344.62 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
2018.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 05'45" | 00:18'04" |
| 4 | 06'32" | 00:24'36" |
| 5 | 05'53" | 00:30'29" |
| 6 | 05'57" | 00:36'26" |
| 7 | 05'43" | 00:42'09" |
| 8 | 06'00" | 00:48'09" |
| 8.7 | 06'44" | 00:52'35" |
展開計圈分析
留言 
