9.8 km | 01:03:03 | 06:26/km日期: 2020-11-05 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'41" / 06'29" / 06'17" / 05'42" / 24'41" / 06'43" / 06'57" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'41" | 00:19'58" |
| 4 | 06'29" | 00:26'27" |
| 5 | 06'17" | 00:32'44" |
| 6 | 05'42" | 00:38'26" |
| 7 | 24'41" | 01:03'07" |
| 8 | 06'43" | 01:09'50" |
| 9 | 06'57" | 01:16'47" |
| 9.8 | 07'06" | 01:22'22" |
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