11.2 km | 01:01:20 | 05:28/km日期: 2020-11-05 18:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9996 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'17" / 05'25" / 05'15" / 05'21" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1001 / 1001 | 160 / 114 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2001 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'21" | 1001 / 3003 | 162 / 115 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1001 / 4004 | 162 / 112 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5004 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6005 | 162 / 111 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1001 / 7007 | 162 / 108 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 8008 | 162 / 109 |
| 9 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 9011 | 163 / 110 |
| 10 | | 05'28" (+00'07") | 1002 / 10013 | 164 / 111 |
| 11 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 11013 | 164 / 111 |
| 12 | | 04'12" | 186 / 11199 | 178 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.67 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'25" | 00:10'42" |
| 3 | 05'15" | 00:15'57" |
| 4 | 05'21" | 00:21'18" |
| 5 | 05'29" | 00:26'47" |
| 6 | 05'28" | 00:32'15" |
| 7 | 05'30" | 00:37'45" |
| 8 | 05'31" | 00:43'16" |
| 9 | 05'25" | 00:48'41" |
| 10 | 05'23" | 00:54'04" |
| 11 | 05'24" | 00:59'28" |
| 11.2 | 09'19" | 01:01'20" |
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