8.8 km | 00:45:03 | 05:07/km日期: 2020-11-06 05:04 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8518 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'07" / 05'07" / 04'53" / 04'54" / 04'55" / 05'59" / 05'17" / 04'50" / 05'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" (+00'14") | 1004 / 1004 | 187 / 104 |
2 | | 05'06" (+00'14") | 1003 / 2007 | 190 / 102 |
3 | | 04'54" (+00'02") | 1004 / 3011 | 192 / 105 |
4 | | 04'52" | 1004 / 4016 | 190 / 107 |
5 | | 04'57" (+00'05") | 1001 / 5017 | 190 / 105 |
6 | | 06'00" (+01'08") | 1006 / 6024 | 183 / 90 |
7 | | 05'14" (+00'22") | 1003 / 7028 | 187 / 101 |
8 | | 04'56" (+00'04") | 1008 / 8036 | 189 / 106 |
9 | | 04'45" | 777 / 8813 | 190 / 110 |
達哥生日,雅安ùi雲林lo來慶祝,逐家誠樂暢,走了誠輕鬆。
11月累積里程 : 321.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 05'07" | 00:10'14" |
3 | 04'53" | 00:15'07" |
4 | 04'54" | 00:20'01" |
5 | 04'55" | 00:24'56" |
6 | 05'59" | 00:30'55" |
7 | 05'17" | 00:36'12" |
8 | 04'50" | 00:41'02" |
8.8 | 05'10" | 00:45'03" |