10.2 km | 00:53:11 | 05:14/km日期: 2020-11-06 18:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'13" / 07'29" / 04'49" / 04'45" / 04'51" / 05'47" / 04'55" / 04'58" / 06'27" / 05'00" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 153 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
326.62 km 
母子鱷魚 跟上來小紫 累積 :
1112.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'29" | 00:13'42" |
| 3 | 04'49" | 00:18'31" |
| 4 | 04'45" | 00:23'16" |
| 5 | 04'51" | 00:28'07" |
| 6 | 05'47" | 00:33'54" |
| 7 | 04'55" | 00:38'49" |
| 8 | 04'58" | 00:43'47" |
| 9 | 06'27" | 00:50'14" |
| 10 | 05'00" | 00:55'14" |
| 10.2 | 04'47" | 00:55'58" |
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