4.0 km | 00:30:12 | 07:30/km日期: 2020-11-05 19:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4484 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'23" / 07'34" / 07'34" / 07'32" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" | 1002 / 1002 | 147 / 91 |
| 2 | | 07'33" (+00'11") | 1002 / 2004 | 148 / 89 |
| 3 | | 07'34" (+00'12") | 1009 / 3014 | 148 / 89 |
| 4 | | 07'25" (+00'03") | 1002 / 4016 | 150 / 89 |
| 5 | | 06'20" | 21 / 4037 | 135 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.97 km 
NEW BALANCE FUELCELL PRISM 累積 :
112.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'34" | 00:14'57" |
| 3 | 07'34" | 00:22'31" |
| 4 | 07'32" | 00:30'03" |
| 4.0 | 07'08" | 00:30'12" |
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