13.8 km | 02:01:19 | 08:46/km日期: 2020-11-07 11:28 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'27" / 05'37" / 05'52" / 09'16" / 11'36" / 10'45" / 07'59" / 06'40" / 05'12" / 11'47" / 06'35" / 12'47" / 22'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 295.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 05'37" | 00:14'04" |
| 3 | 05'52" | 00:19'56" |
| 4 | 09'16" | 00:29'12" |
| 5 | 11'36" | 00:40'48" |
| 6 | 10'45" | 00:51'33" |
| 7 | 07'59" | 00:59'32" |
| 8 | 06'40" | 01:06'12" |
| 9 | 05'12" | 01:11'24" |
| 10 | 11'47" | 01:23'11" |
| 11 | 06'35" | 01:29'46" |
| 12 | 12'47" | 01:42'33" |
| 13.8 | 10'12" | 02:01'19" |
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