11.2 km | 01:08:39 | 06:09/km日期: 2020-11-05 19:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'47" / 06'04" / 05'50" / 05'48" / 05'44" / 07'24" / 06'06" / 05'51" / 08'00" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'44" (+01'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'01" (+00'23") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'13" (+01'35") | 1499 / 11155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.79 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 7(黑白螢光) 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'47" | 00:17'03" |
| 4 | 06'04" | 00:23'07" |
| 5 | 05'50" | 00:28'57" |
| 6 | 05'48" | 00:34'45" |
| 7 | 05'44" | 00:40'29" |
| 8 | 07'24" | 00:47'53" |
| 9 | 06'06" | 00:53'59" |
| 10 | 05'51" | 00:59'50" |
| 11 | 08'00" | 01:07'50" |
| 11.2 | 05'15" | 01:08'39" |
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